不知不觉，20多天，一本《你当像鸟飞往你的山》竟然看完了，好久没有从头看完一本书了，是什么让我有了这种变化呢？忽然想写点什么，记录此时的感受。
一：曾经喜欢读书，如痴如醉，现在喜欢“望着”它，却不读不看，为什么会如此？
🔺自诩喜欢读书，上学的时候读金庸武侠小说，琼瑶爱情小说，世界名著，中国名著，散文，《读者》，《小说月报》等，反复读多遍，痴迷书中的人物和故事。
🔺成人工作以后，读书少了很多，只是故事情节丰富的书，读得极快，甚至熬夜读完，例如《摆渡人》《白夜行》《康熙王朝》《大染坊》……，知识类的书籍读得极少，也没有耐心读完。
🔺更喜欢买书，折扣书店、当当是常客，什么类型的书都买，买回来的书大多被束之高阁，不拆封不翻阅，竟然没有儿子看的书多。
尤其去年，不曾完整读完一本书，都是看了前半本，后面就看不下去了。自认为每日很忙碌，但会熬夜看电影看电子玄幻小说。
❓出了什么问题，对着自己最喜欢的书，竟然只“望”着，而读不进去。
二：因为浮躁，浮躁让内心不能平和，内心不静就无法从书中汲取快乐。
“浮躁”是大多数人挂在口头的词，好像周边一切坏的情绪坏的结果，都可以追踪到“浮躁”来解释。
（1）“浮躁”是什么？
“躁”的意思是：心里有众多的东西要动，而“浮”的意思是“漂流”，两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动，而又没有地方可以让他们落脚，因此到处飘荡不得安心”。
众多的东西是杂念杂欲，落脚的地方是净化的心，心里脑中物欲物念横飞，心自然不静，神就不在，浮躁因此而生。
（2）浮躁的表现形式：杂念杂欲和虚荣攀比。
是欲望改变了曾经的内心世界，各种欲望，让内心不再单纯、宁静。
《论语》说，“欲速则不达，见小利则大事不成。”
这个社会发展太快，信息太多，间接导致杂念杂欲越来越纷乱。
直接原因是自身抵抗力弱，各方压力下，急于获取解决的诀窍，利用各种媒体快文化麻痹掩盖内心的虚弱，作为情绪释放的出口。
脾气暴躁，神经紧张，因虚荣、攀比、嫉妒，而心神不宁，无所适从，这些都是浮躁的表现。
三：应该如何戒除浮躁？
（1）恬淡、平和的心 ，不虚荣不攀比
子曰：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”
向古人颜回学习，颜回身在贫苦的环境，仍然不改变快乐的恬淡平和的心。
每个人都有自己的路，一步一步向前走，无关他人，人生有脚本，所有的一切都已注定。
向往断舍离，简单的生活方式，带来简单的幸福感受。
（2）做事认真与专注，踏实带来宁静
毛主席教导我们说：“世界上怕就怕认真二字。”
开头一腔热情，实施过程退却，虎头蛇尾，都是源于不能安心认真地做好一件事。
如果每件事都不能达成，逐渐会失去方向与目标，内心会浮躁不安，恶性循环。
清醒认知，知道自己的追求，目标要切合实际，不要顾虑太多，不要想着和时间赛跑，担心自己会错过什么红利期。
先专注做好一件事，其他的事顺其自然，放一放，也许会有损失，也没关系，一切都是必然的。
（3）阅读是洗涤内心，净化心灵，赶走浮躁最好的方式
英国著名哲学家弗朗西斯.培根坦言：当我们读书多了之后，就能避免轻信与盲从，有自己的思考和权衡。
多读优秀的作品，感受文字之美，领会作者传达的智慧，沉浸其中，赶走浮躁，净化了心灵。
四：读书的正确方法
鲁迅先生教给我们读书的方法：读书要眼到，口到，心到，手到，脑到。
读书的正确方法和思考习惯需要刻意持久的练习，方能习得。
🔺眼到：读兴趣之书，精神集中；
🔺口到：有感情投入的读，和他人分享；
🔺心到：知识内化，学以致用，和实践链接；
🔺手到：做笔记，写感受，落到纸上的输出；
🔺脑到：深入思考，提升认知，转换思维；
阅读可以积累知识，锻炼思考力，提升做事效率，增加自信，赶走浮躁，获得真正的快乐。
原创文章，作者：图帕先生，感谢支持原创，如若转载，请注明出处：https://www.yestupa.com/all-about-reading.html
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